Der Hanbō [hamboː] (jap. 半棒) oder zumindest der Begriff entstand seiner Bezeichnung nach aus der Hälfte eines Bō (Han „halb“, Bō „Stock“).
Er gehört mit seiner Länge von 80 bis 100 cm (Dicke je nach Handgröße ca. 2,3 bis 3 cm) zu den Schlag- und Stoßwaffen.
In diesem Kurs, der von unserem erfahrenen Kampfsporttrainer Bernd Hofmeier geleitet wird, erhalten die Teilnehmer einen Einblick in die asiatische Kampfkunst.
Verschiedene Bewegungsabläufe und Figuren werden trainiert und dann so zusammengefügt, dass ein kompletter Bewegungsablauf entsteht, der sich einzeln aber auch paarweise ausführen lässt.
